:: ::

Детский фитнес

Детский фитнес


В настоящее время детский фитнес приобретает все большую популярность. Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым, крепким, а также красивым, поэтому детей пытаются приучать к правильному образу жизни начиная с самого детства. Это прекрасная возможность в легкой, непринужденной форме укрепить мышцы голени, стопы, спины, улучшить обмен веществ,а также укрепить сердечно – сосудистую, дыхательную систему, опорно-двигательную систему, пробудить вдохновение к спорту.
В результате этого, детский фитнес – это идеальная возможность достичь данной цели.
В первую очередь, детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка!
Это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы:
- аэробики
- гимнастики
- хореографии
- йоги
- и даже восточных единоборств.
Занятия проводятся в игровой форме, поскольку игра — необходимая составляющая детской жизни.

Отличие детского фитнеса и спортивных секций.
Во-первых, фитнес гармонично развивает ребенка, в то время как в спортивных секциях дают нагрузку неравномерно.
Во-вторых, фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно.
в-третьих, на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях.
Помимо этого на детский фитнес берут всех деток, т.к. абсолютных противопоказаний нет!

Фитнес решает еще одну важную проблему — координации.
Не секрет, что у многих детей эти навыки не очень хорошо развиты из-за долгого сидения за письменным столом, компьютером или просто на диване перед телевизором.
Плохо скоординированный человек не сможет стать здоровым, красивым, успешным. Есть даже мнение, что чем раньше фитнес войдет в жизнь ребенка, тем большего он сможет добиться в дальнейшем в самых разных сферах. Потому что будет собранным, спортивным.

ВНИМАНИЕ! Занятия начнутся с 26 августа и будут проводиться по выходным дням, мастером спорта по художественной гимнастике!

Стоимость: 4 р. 50 коп.
- абонемент детский (8 занятий): 33 р. 80 коп.

Расписание занятий группы от 3 до 6 лет:
Суббота - 11:00, 11:50.         
Воскресенье - 11:00, 11:50. 
Продолжительность занятий - 40 мин.

Расписание занятий группы от 7 до 13 лет:
Суббота - 12:40.
Воскресенье - 12:40.
Продолжительность занятий - 55 мин.

Тренер тел. +375 29 703 58 83 Мараховская Елена ВК


Соседние подразделы: