:: ::

ОФК для детей при нарушении осанки и сколиозе

ОФК для детей при нарушении осанки и сколиозе

Оздоровителная физичекая культура – это комплекс физических упражнений, который оказывает стабилизирующее влияние на деформацию позвоночника. В детском возрасте ОФК является эффективной, потому что позвоночник очень эластичен и способен вернуться в физиологическое положение.
В комплекс входят общеразвивающие и специальные упражнения, а также упражнения на расслабление, которые направлены на средние и крупные мышечные группы и суставы. Физические упражнения служат укреплению основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник – мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратных мышц поясницы, подвздошно-поясничных мышц и др.
Выполнение физических упражнений нормализуют трофические процессы мышц туловища, создают благоприятные условия для увеличения подвижности позвоночника и осуществляют целенаправленную коррекцию имеющегося искривления позвоночника.

Задачи:

1. Уменьшить или полностью убрать боковое искривление при сколиотической болезни, предотвратить дальнейшее развитие нарушения осанки.
2. Укрепить мышцы спины, сформировать сильный мышечный корсет, сняв таким образом напряжение с позвоночника.
3. Снизить болевой синдром и напряженность.
4. Исправить осанку.
5. Укрепить весь организм.
6. Улучшить дыхание и состояние здоровья внутренних органов, снять с них нагрузку.

Продолжительность занятий: 45 минут.

Расписание занятий:
Вторник - 15:00,16:00
Четверг  - 15:00,16:00
Суббота  - 13:00,14:00

Стоимость: 8 р.
Абонемент (8 занятий) - 60р.
Абонемент (12 занятий) - 88р.

+375 44 721 45 68 Андрей Николаевич.


Соседние подразделы:

BelarusianEnglishFrenchGermanRussianUkrainian