:: ::

Йога

Йога

Йога направлена на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок, снятие психоэмоционального напряжения благодаря особым дыхательным упражнениям.

Асаны (упражнения) в йоге простые, так что выполнить их может даже неподготовленный человек. Занятия йогой – это не просто фитнес-тренировки, на которых прорабатываются все группы мышц. Благодаря работе с дыханием, статическим упражнениям и обязательной релаксации в конце тренировки, вы наводите порядок в своих мыслях и обретаете душевную гармонию.

Продолжительность занятий - 55 минут.

Стоимость: 6 р.
- абонемент (8 занятий): 45 р.
- абонемент (12 занятий): 66 р.

Расписание занятий:
Вторник - 18:00
Среда - 09:30
Четверг - 18:00
Воскресенье - 18:00

Тренер тел. +375 29 987 90 52 Виктория
Группа ВК


Соседние подразделы: